2 ateliers gestion des émotions

Samedi 24 Février 14h à 15h30
Au 70 rue Jules Verne 69800 St-Priest

Parce qu’apprivoiser ses émotions est un cadeau pour bien grandir, on peut apprendre aux enfants à mieux les reconnaître et les exprimer.
Au travers de pratiques issues de la sophrologie, adaptées aux enfants et ludiques, j’animerai cet atelier pour 5 enfants de 7 à 10 ans.
Offre de lancement : 10 euros

Dimanche 11 Février 15h à 18h
Au 70 rue Jules Verne 69800 St-Priest

Parce que nos émotions peuvent être nos meilleures alliées, je vous propose de les comprendre, les décrypter pour mieux agir au quotidien. Avec cet atelier repartez avec des outils simples et efficaces issus de la Sophrologie, à réutiliser au quotidien.
Limité à 8 personnes / Offre de lancement : 20 euros

 

Groupe Sophro :

Pour que le stress ne soit plus pour vous synonyme de Fatigue, irritabilité, insomnie, moral en berne, mal de dos et divers, venez pratiquer la sophrologie pour retrouver du calme, apprendre à lâcher prise, à récupérer psychiquement et physiquement et. Au travers de 8 séances, en hebdomadaires, venez découvrir des pratiques facilement réutilisables dans votre quotidien.